Avainsana: rentoutuminen

Kille harrastaa!

  Meillä on tätä kirjoittaessa rescue- Killen kanssa yhteistä elämää takana noin puolitoista vuotta. Käytännössä melkein koko ensimmäinen vuosi kului joko stressin tasaantumiseen Suomeen muuton jälkeen, leikkauksesta toipumiseen ja kuntoutumiseen ja yleiseen teinikoiran hormonaaliseen hässäkkään. Minulla oli tietenkin kaikenlaisia ajatuksia siitä, mitä Killen kanssa…

Lempeys avuksi harjoitteluun

Käyn itse säännöllisesti joogassa, sekä jonkin verran ohjatussa meditaatiossa, olen tehnyt hengitysharjoituksia yms. kehon ja mielen tasapainoon liittyviä harjoituksia. Nämä kaikki soveltuvat erinomaisesti koiran kanssa tekemiseen ja elämiseen. Nämä harrastukset rentouttavat omistajaa ja sillä on suora vaikutus koiraan. Pieni hetki avuksi sinulle ja koirallesi,…

Hengitä. Kävele. Rakasta. Hengitä.

Kun Kille-rescue tuli elämääni, murehdin ja stressasin aivan valtavasti sen puolesta. Tuntui, että asiat voivat olla hyvin vasta kun Killen kaikki ongelmat ratkaistu. Olin äkkiä niin stressaantunut, että en pystynyt viikkokausiin lainkaan rentoutumaan. Samalla elämässä sattui olemaan kerralla paljon muutakin isoa huolenaiheutta. Harmillinen puoli…

On Hyvä Pysähtyä Välillä

Koirasi toivoisi sinun rauhoittuvan ? Kyllä ! Olethan hänelle rakkainta maailmassa, stressaantuneena katoat kauemmaksi. Kiirettä, stressiä, kauppoja, ruuhkaa, jonoja ……muistipaikat alkaa olla täynnä, hartiat jännityy, hengitys on pinnallista, energiat vähissä, hermo kiristyy….. onneksi ihmisen ja koiran väliseen energia-suhteeseen voi vaikuttaa: kun ihminen rentoutuu – koira…